Beleza

Projeto "Fique Magra Alê"

00:15


Olá leitores!
Como todo mundo já sabe (Se não sabe me segue nas redes sociais @alessandramessa que não perde mais nada!) essa semana começou meu “projeto verão”. Sabe quando aquele vestido lindo e extremamente caro que você ama não entra mais? Foi depois de uma situação assim que percebi que algo não estava bem e que precisava mudar meu padrão de vida urgente.
Sou dessas que depois que encasqueta com um assunto, sai lendo tudo a respeito dele e claro que quando se trata da minha saúde não é diferente. Li diversos tipos de dietas, revistas sobre emagrecimento, dicas de livro (alguns ótimos que vão aparecer por aqui futuramente), blogs de quem conseguiu perder peso, nutricionistas...Enfim, li muito sobre o assunto, aprendi muitas coisas e algumas já estão sendo colocadas em prática.
Agora você pergunta: “Alessandra, o que raios eu tenho a ver com isso?”. Acredito que assim como eu, muitos (No geral mesmo, por que eu sei que tem garoto passando pela mesma situação), estão brigando com a balança, seja para não fazer feio no calor que esta por vir ou por questão de saúde. Por isso quero compartilhar essa experiência com vocês, meus amigos e leitores do blog. Não só para ajudar, dar dicas, trocar ideias e motivar quem também esta nesse barco, mas também para me motivar. Ao registrar tudo vou assumir um compromisso não só comigo, mas com todos vocês.
Ainda estou procurando um título para a tag desses posts. “Projeto Verão” é muito superficial, já que não pretendo fazer isso só para o verão, mas para toda minha vida. Não quero emagrecer só por questões estéticas, mas sim para me sentir melhor comigo mesma, mais saudável.
Exercícios físicos, nutricionista e muita leitura (sempre me esqueço de comer quando leio kk) vão fazer parte da minha nova rotina #JézuisMeSalve e vocês iram acompanhar semanalmente por aqui e pelo twitter (Siga @alessandramessa).
Quem tá na mesma por aí? Comentem! Vamos fazer isso juntos.

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7 comentários

  1. é Ale, realmente, nossa saúde é mais importante que só a questão estética!
    estou precisando entrar na academia pois ando muito sedentária :( se depender de eu fazer caminhada, não saio de casa não! :P
    engraçado que no verão a gente sempre se preocupa com isso né? hahaha
    preciso perder minha pancinha de brigadeiro pra não passar vergonha andando de biquine por ai ;$

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    1. A tua é de brigadeiro, a minha é de coca-cola kkkkk

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  2. opa vo ute seguir n otwitter
    eu entrei em uma dieta ontem, vamos ver se vou emagrecer né.

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    1. Segue mesmo que eu sigo de volta :) Vai emagrecer sim, e eu tbm kkk

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  3. Muito legal Ale.

    A saúde e o bem estar em primeiro lugar! Mas eu sou muito lerda para isso, gosto de caminhar, mas academia não é meu estilo...
    Tento manter uma alimentação saudavel, mas sempre escorrego com o chocolate e o refrigerante... vicío total.

    Boa sorte e muito sucesso na empreitada, acompanharei aqui no blog, sem dúvida!

    Abraços
    Gabi Lopes
    sonhosaventuras.blogspot.com

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    1. Oi Gabi!
      Eu tenho os mesmos problemas que você, amo chocolate e refrigerante e ODEIO academia kkkk
      Obrigada pelo carinho, espero conseguir! :D

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